孕期不是吃兩人份、而是吃對重點。本文中性整理孕期飲食的大原則、葉酸鐵鈣碘等重點營養素的食物來源，以及生食、酒精、高汞魚等該避開的項目，並提醒補充品依產檢醫師。
血糖偏高但還沒到糖尿病，就是糖尿病前期。本文白話說明空腹血糖與糖化血色素的概念、為什麼這階段很重要、危險因子，以及靠減重、飲食、運動逆轉的方向，整理自一般衛教。
夜尿多、尿變細、解完還是尿不乾淨，可能是良性攝護腺肥大。本文白話說明常見表現、和攝護腺癌的差別與何時該就醫，整理自一般衛教，非診斷也不指示用藥。
晚上躺著腿就有說不出的不適、一定要動才舒服？這可能是不寧腿症候群。本文白話說明常見表現、和抽筋的差別、相關因素與日常照顧，整理自一般衛教，附症狀查詢與找院所。
類風濕性關節炎是免疫系統反過來攻擊自己關節的慢性疾病，常見晨僵、對稱性多關節腫痛與疲倦，和老化磨損的退化性關節炎不同。本文白話說明基本概念、和退化性的差別、為什麼要早就醫，並附症狀查詢與找醫療。
皮蛇是潛伏在體內的水痘病毒在免疫力下降時再活化。本文整理官方衛教，說明帶狀疱疹與水痘的關係、疫苗扮演的角色、誰適合考慮接種，以及打哪種、何時打請由醫師評估。
