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老年憂鬱症：長輩不是「老了本來就這樣」

長輩變沉默、失眠、沒胃口、這裡痛那裡痛，常被當成正常老化而忽略，其實可能是老年憂鬱。本文白話說明表現、和失智的區別、危險因子與求助管道，附安心專線 1925。

長輩的孤單不只是心情問題，長期社會孤立和憂鬱、認知退化、心血管與壽命都有關。本文白話說明獨處與有害孤立的差別、家人與社區能做的事、社區關懷據點等長照資源，以及何時該就醫。

急診不是先到先看，而是越危急越先看，這叫檢傷分級（TTAS 五級）。本文說明為什麼你等很久、哪些狀況真的該掛急診、哪些適合門診，以及到急診的流程與心理準備。

癲癇是大腦不正常放電造成的反覆性發作，表現可以是全身抽搐，也可能是短暫失神或局部異常。本文白話說明癲癇成因、發作時「保護頭部、別塞東西進嘴、計時」的正確處理、何時該叫救護車，以及規律服藥與日常安全的照顧重點。

多數脂肪肝在早期是可以逆轉的，核心關鍵是減掉約 7～10% 的體重。本文白話說明脂肪肝逆轉的原理、飲食該減糖與減精緻澱粉、運動怎麼安排，以及為什麼別亂買保肝食品、該如何追蹤肝功能。

在台工作、依親、留學或結婚的外籍人士與新住民，符合條件就能加入全民健保、和國人一樣持卡就醫。本文說明加保資格方向、健保卡辦理、看病流程，以及還沒加保或觀光客生病時的自費就醫與可能核退，附語言協助資源。

文章為衛教整理，非醫療建議。