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五十肩怎麼辦？症狀、病程階段與居家復健運動一次看懂

五十肩又稱沾黏性肩關節囊炎，會讓肩膀又痛又卡、抬不高。本文整理五十肩的症狀、和旋轉肌袖與頸椎問題的差別、三階段病程、居家伸展運動與治療選項，並談中醫針灸的角色。

膽結石不是有石頭就要開刀。本文白話說明無症狀膽結石多半追蹤觀察、哪些情況才建議手術切除膽囊、常見的膽囊切除方式，以及術後與日常的飲食方向，幫你和醫師討論時更有頭緒。

賭博成癮不只發生在賭場，線上博弈、投機當沖也算。本文白話說明娛樂與成癮的差別、越賭越大與追輸的心理機制、對家庭財務的衝擊、治療方向，以及家人如何設財務界線與求助，附安心專線 1925。

胃食道逆流的治療不只靠吃胃藥，生活與飲食調整同樣關鍵。本文白話說明制酸劑與PPI的概念、為什麼不建議長期自行服用、飲食與生活怎麼調整，以及胃藥可能影響其他藥物吸收該注意什麼。

親人離世後的悲傷、否認、憤怒、愧疚、想念與身體不適，都是正常反應，沒有標準時間表。本文說明正常哀傷的樣貌、複雜性哀傷與需要協助的訊號、如何陪伴喪親者與照顧自己，附安心專線 1925。

幽門螺旋桿菌的治療是一套「抗生素組合」的除菌療程，通常需要連續服藥一段時間並完整服完。本文白話說明除菌療程的原理、為什麼不能自行停藥、常見的服藥不適、療程後如何確認是否根除，以及怎麼降低復發。

文章為衛教整理，非醫療建議。