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青少年自傷怎麼理解與協助？發現孩子自我傷害別慌

發現孩子自傷別急著責罵。本文白話說明青少年自傷（非自殺性自我傷害）是什麼、為什麼會發生、常見警訊、家長老師該怎麼冷靜回應與協助就醫，以及和自殺念頭的關係、安心專線 1925 等求助資源。

要去東南亞、非洲、中南美這類地區旅遊，出發前四到六週看一次旅遊醫學門診很值得。本文白話說明門診在做什麼、可能評估的疫苗（黃熱病、A肝、傷寒、日本腦炎等）、瘧疾預防用藥概念、慢性病備藥與英文藥單、旅行者腹瀉與高山症準備，一切以疾管署國際旅遊建議與門診評估為準。

電子煙、加熱菸常被包裝成「比較健康」或「能幫戒菸」，但多數一樣含尼古丁、一樣會成癮。本文白話說明兩者的肺部與心血管風險、對青少年腦部的影響、EVALI 肺傷害與台灣法規方向，並提供正規免費戒菸資源。

嘴角紅、裂、痛甚至流血結痂，常見的口角炎可能和潮濕、舔嘴習慣、營養不足或念珠菌、細菌感染有關。本文白話說明口角炎的可能原因、日常保濕與照顧方向、為何反覆發作要就醫找根源。

慢性骨盆腔疼痛指持續超過六個月的下腹或骨盆部位疼痛，可能來自婦科、泌尿、腸胃、肌肉骨骼或神經等多種來源。本文白話說明它是什麼、可能的原因方向、為什麼需要就醫釐清，以及該看哪一科。

慢性攝護腺炎常出現會陰、下腹或鼠蹊部反覆不適，伴隨頻尿、排尿不順或解尿後疼痛，但很多人其實驗不到細菌。本文白話說明它的類型、和泌尿道感染的差別、生活調整方向，以及為什麼該由泌尿科評估而非一直吃抗生素。

文章為衛教整理，非醫療建議。