主題中心 › 便秘
便秘
便秘是排便次數減少或排便困難，和水分、纖維、活動量、生活作息都有關，是很常見的腸胃困擾。
相關疾病分類
便秘相關衛教文章
過敏性鼻炎是什麼？打噴嚏、鼻塞反覆發作怎麼辦 過敏性鼻炎常出現反覆打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢，和過敏原有關。本文白話說明概念、常見表現、成因與環境控制方向，整理自一般衛教，附過敏藥與耳鼻喉就醫指引。 過敏藥（抗組織胺）怎麼吃？會不會想睡 抗組織胺常用於過敏、流鼻水、皮膚癢。分第一代（較易嗜睡）與第二代。本文整理自仿單，說明兩代差異、服用注意、開車與飲酒、成分疊加問題，並附查藥與重複用藥檢查工具。 香港腳是什麼？腳癢、脫皮怎麼照護 香港腳是足部黴菌感染，常見腳趾縫癢、脫皮、起小水泡。本文白話說明分型、為何反覆、日常照護與就醫時機，整理自一般衛教，附灰指甲與皮膚癢。 捐血須知：誰能捐、多久一次、捐前捐後要注意什麼 捐血前想知道自己能不能捐？本文白話整理捐血的年齡體重與健康條件方向、全血與成分捐血的間隔概念、感冒服藥刺青旅遊史等暫緩情況，以及捐前睡飽進食、捐後多喝水的注意事項，實際仍以捐血中心現場評估為準。 乳房摸到硬塊看哪科？多數良性但要評估 乳房摸到硬塊先別嚇自己，多數是良性的纖維囊腫或纖維腺瘤，但若硬塊持續、變大、固定不動或合併乳頭異常分泌、皮膚變化，仍應儘快就醫評估。本文整理常見原因、警訊與該看哪科，附症狀分流、找院所與篩檢。 細支氣管炎、RSV 是什麼？寶寶咳嗽變喘要注意 細支氣管炎是2歲以下嬰幼兒常見的下呼吸道感染，多由 RSV 引起，會從感冒起手、第3到5天呼吸變喘。本文白話說明典型病程、喘鳴與餵食變差怎麼看、高風險族群、居家照護，以及呼吸窘迫與脫水要立刻就醫的警訊。 BUN（尿素氮）是什麼？和腎功能的關係 BUN（尿素氮）常與肌酸酐一起評估腎功能，但也受脫水、飲食蛋白質影響。本文白話說明 BUN 的意義、偏高偏低的常見方向與判讀重點，整理自一般參考資料，附腎功能與檢驗解讀。 白內障是什麼？視力霧霧的、看東西變暗 白內障是水晶體變混濁造成視力模糊，常見於年長者。本文白話說明表現、風險與就醫方向，整理自一般衛教，附視力與眼睛相關文章。
實用工具
常見問題
便秘可以一直吃瀉藥嗎？
刺激性瀉藥長期使用可能造成依賴，建議先從飲食與生活調整著手。
益生菌能治便秘嗎？
因人而異、非萬用，搭配纖維與水分較實際。
其他主題
本頁聚合自政府開放資料與站內衛教整理，為健康資訊與消費參考、非醫療診斷或處方建議；用藥、檢查與治療請諮詢醫師、藥師。
資料來源：衛福部食藥署、健保署、國民健康署等開放資料。整理：健康查 healthtw.org