流鼻血怎麼處理？正確止血與該就醫的情況
流鼻血時正確做法是身體微前傾、捏住鼻翼壓迫止血，而非後仰。本文說明正確止血步驟與該就醫的情況，整理自一般急救衛教，附急救處理與耳鼻喉就醫方向。
先講結論：流鼻血時，正確做法是身體稍微前傾、用手指捏住鼻翼（鼻子柔軟處）持續壓迫止血，而不是頭往後仰——後仰會讓血流到喉嚨。多數流鼻血可自行止住，但若出血量大、止不住或反覆，要就醫。
本文為衛教整理，非醫療或用藥指示，實際請以官方仿單、公告及醫師、藥師指示為準。
正確止血步驟
- 坐下，身體與頭稍微前傾
- 用拇指與食指捏住鼻翼柔軟處
- 持續壓迫數分鐘不要一直放開查看
- 可冰敷鼻樑輔助
- 張口呼吸、把流到口中的血吐出
不要這樣做
- 不要頭往後仰（血會流到喉嚨）
- 不要一直鬆手確認
- 不要塞衛生紙太用力或太深
這些情況要就醫
- 壓迫多分鐘仍止不住、出血量大
- 反覆流鼻血
- 外傷造成、合併臉部受傷
- 本身有凝血問題或在服用抗凝血藥
常見問題
流鼻血要不要把頭後仰？
不要。應身體前傾、捏鼻翼壓迫止血，後仰會讓血流到喉嚨。
壓多久才會止血？
持續壓迫數分鐘不要一直放開。若仍止不住或量大要就醫。
常流鼻血要看醫師嗎？
反覆流鼻血建議看耳鼻喉科評估原因。
延伸工具與查詢
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資料來源：衛生福利部中央健康保險署 — 特約醫事機構與診療科別；一般家庭醫學與專科衛教資料。本文為衛教整理，非醫療或用藥指示，實際請以仿單及醫師、藥師指示為準。