腕隧道症候群是什麼？手麻、半夜麻醒
腕隧道症候群是手腕正中神經受壓，常見大拇指側手指麻、半夜麻醒。本文白話說明與日常方向，整理自一般衛教，附手腳麻與關節痛。
先講結論：腕隧道症候群是手腕的正中神經受到壓迫，典型是大拇指、食指、中指側的手指麻木、刺痛，常在半夜或清晨麻醒、甩手會稍緩，和重複手腕動作、長時間使用有關。多數可保守處理；嚴重、合併肌肉無力萎縮要就醫。
本文為衛教整理，非醫療或用藥指示，實際請以官方仿單、公告及醫師、藥師指示為準。
常見表現
- 大拇指側手指麻木、刺痛
- 半夜或清晨麻醒，甩手稍緩
- 嚴重時握力下降、肌肉無力
日常方向
- 減少重複手腕動作、適度休息
- 注意手腕姿勢、使用護具（依建議）
- 嚴重或合併無力萎縮要就醫
相關
常見問題
腕隧道症候群看哪科？
可看神經科、復健科或骨科。
手麻一定是腕隧道嗎？
不一定，手麻原因多，需評估，合併無力要就醫。
會自己好嗎？
輕度可保守改善，嚴重或持續要就醫評估。
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