青春痘（痤瘡）是什麼？怎麼照護不留疤
青春痘和皮脂、毛孔阻塞、細菌與荷爾蒙有關，不只青少年會長。本文白話說明照護觀念，整理自一般衛教，附皮膚癢與化妝品成分。
先講結論：青春痘（痤瘡）和皮脂分泌、毛孔阻塞、細菌與荷爾蒙有關，不是只有青少年會長，成人也會。照護重點是溫和清潔、不亂擠、依指示用藥。亂擠容易發炎留疤。中重度或反覆的痘痘建議就醫，由皮膚科評估治療。
本文為衛教整理，非醫療或用藥指示，實際請以官方仿單、公告及醫師、藥師指示為準。
照護觀念
- 溫和清潔，不過度去角質
- 不要用手擠壓
- 選擇不致粉刺的保養品
- 依醫師、藥師指示使用外用藥
什麼時候就醫
- 中重度、發炎明顯
- 反覆、容易留疤或色素
- 自行照護無改善
相關
皮膚問題見「皮膚癢、起疹子看哪科」；化妝保養品成分見「化妝品成分查詢」。
常見問題
青春痘可以擠嗎？
不建議自行擠壓，容易發炎留疤。
青春痘看哪科？
看皮膚科，中重度建議就醫。
大人也會長痘痘嗎？
會，成人痘和荷爾蒙、壓力、保養等有關。
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資料來源：衛生福利部國民健康署/疾病管制署 — 衛教資料；一般專科衛教資料。本文為衛教整理，非醫療或用藥指示，實際請以仿單及醫師、藥師指示為準。